Huile Foie de Morue
Le remede miracle des femmes apres la menaupose. Le meilleur moyen de fixer le calcium naturellement avec un produit naturel et tres efficace.
La femme en viellissant .........................................
La morue, un poisson des régions froides de l'Atlantique Nord, longue d'un à deux mètres, est particulièrement connue pour son foie, principale source naturelle de vitamine A et D.
Elle est traditionnellement recommandée en cas d'ostéoporose ou de fracture (apport en vitamine D)
Valeur nutritive pour 100 gr ( source Wikipedia )
| Vitamine A | 100 000 UI |
| Vitamine D | 10 000 UI |
| Acides gras saturés | 22,608 g |
| Acides gras monoinsaturés | 46,711 |
| Acides gras polyinsaturés | 22,541g |
La vitamine D est un fixateur. La vitamine D est synthétisée dans l'organisme humain à partir d'un dérivé du cholestérol sous l'action des rayonnements de la lumière. C'est pour cela que l'on demande de s'exposer legerement au Soleil. Les peuples du Nord de l'Europe souffrent d'un deficit de vitamine D car à certaines periodes de l'année ils n'ont que deux heures de soleil par jour. Une exposition régulière au soleil garantit, chez la plupart des personnes, une bonne réserve en vitamine D.
Chez les personnes âgées, la carence en vitamine D constitue un terrain favorable à la perte osseuse et donc à l'ostéoporose. Car il ne sert à rien de prendre des supplements de Calcium si on ne le fixe pas.
La vitamine D fabriquée par la peau est mise en réserve au niveau du foie, du muscle et du tissu gras et utilisée à la demande au cours des périodes hivernales.
La vitamine D excite sous deux formes : D2 (ergocalciférol) ou D3 (cholécalciférol).
La vitamine A est nécessaire pour le développement des os et de la peau ainsi que pour les yeux. Mais il ne faut pas la prendre en quantité importante ou trop prolongée car elle peut devenir toxique pour l'organisme
l'huile de foie de morue est en plus une excellente source d'acide gras oméga-3